Nos 5 Blessures d'Âme principales

Dans son magnifique livre, Lise Bourbeau, nous démontre que les problèmes d’ordre physique, émotionnel ou mental proviennent essentiellement de cinq blessures importantes de la petite enfance.

Elles seraient encodées dans notre corps et nos mémoires, pour venir ensuite, consciemment ou non, impacter notre quotidien, jusqu'à ce que l'on soit en mesure de les guérir.

Elles sont : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice.

Selon l’auteure, la majorité des enfants, passent par quatre étapes.

Après avoir connu la joie d’être lui-même, première étape de son existence, il connaît la douleur de ne pas avoir ce droit d’être lui-même finalement (de devoir répondre aux attentes par exemple, d'aimer ou de faire ce qu'il souhaite...), ce qui est la deuxième étape.

Vient ensuite la période de crise, la révolte, la troisième étape.

Afin de réduire la douleur, l’enfant se résigne et finit par se créer une nouvelle personnalité pour devenir ce que les autres veulent qu’il soit.

Certaines personnes demeurent enlisées à la troisième étape durant toute leur vie, c’est-à-dire, qu’elles sont continuellement en réaction, en colère ou en situation de crise.

C’est durant les troisième et quatrième étapes que nous créons plusieurs masques (nouvelles personnalités) qui servent à nous protéger contre la souffrance vécue lors de la deuxième étape. Ces masques sont au nombre de cinq et correspondent à 5 grandes blessures de base vécues par ce petit Être humain.

Lorsque nous sommes en mesure de pointer du doigt nos dysfonctionnements, nos conditionnements, nous pouvons alors les transformer, les transmuter en Amour de Soi, pour accéder à une vie plus harmonieuse, plus épanouie.

1 - Caractéristiques de la blessure d'HUMILIATION

• Entre un et trois ans avec le parent qui s'est occupé de son développement physique. C'est en général la mère.

• L’enfant que j’étais s’est senti brimé dans son envie et sa liberté d’éprouver le plaisir

• Masque du Masochiste. Sensuel mais soumis, je cherche le plaisir mais le redoute, je me sacrifie pour l’autre de peur de me sentir indigne.

• Vocabulaire : " être digne"," être indigne"," petit"," gros ".

• Caractère : Fréquemment honte de lui-même et des autres ou peur de faire honte. N'aime pas aller vite. Connaît ses besoins mais ne les écoute pas. En prend beaucoup sur son dos. Contrôlant pour éviter la honte. Se croit malpropre, sans cœur, cochon ou moindre que les autres. Fusionnel. S'arrange pour ne pas être libre car " être libre " signifie " illimité ". S'il est sans limites, il a peur de déborder. Hypersensible. Se punit en croyant punir l'autre. Veut être digne. Honte au niveau sexuel mais sensuel. Compense et se récompense par la nourriture.

• Plus grande peur : la liberté.

• Alimentation : aime aliments riches en gras, chocolat.

• Maladies possibles : Dos, épaules, gorge, angines, laryngite, problèmes respiratoires, entorses, fractures, foie, glande thyroïde, démangeaisons de la peau, hypoglycémie, diabète, cœur

Votre blessure d’humiliation est en voie de guérison lorsque vous prenez le temps de vérifier vos besoins avant de dire oui aux autres.

Vous prenez moins de charges sur vos épaules et vous sentez libre. Vous arrêtez de créer de limites autobloquantes et osez demander sans craindre de déranger.

2 - Caractéristiques de la blessure de TRAHISON

• Entre deux et quatre ans avec le parent du sexe opposé.

• On a menti à l’enfant que j’étais, on n’a pas répondu à mes attentes, on a trahi ma confiance, on s’est servi de moi..

• Masque: Contrôlant. J’aime me sentir spécial et contrôler les autres. Mon impatience me porte à la manipulation mais aussi me fait fuir l’engagement.

• Vocabulaire : " as-tu compris ?", " Je suis capable", " laisse moi faire seul", " Je le savais", " Fais moi confiance", " Je ne lui fais pas confiance".

• Caractère : Se croit très responsable et fort. Cherche à être spécial et important. Ne tient pas ses engagements et ses promesses ou se force pour les tenir. Ment facilement. Manipulateur. Séducteur. A beaucoup d'attentes. D'humeur inégale. Convaincu d'avoir raison et essaie de convaincre l'autre. Impatient. Intolérant. Comprend et agit rapidement. Performant pour être remarqué. Comédien. Se confie difficilement. Ne montre pas sa vulnérabilité.

• Plus grande peur : la séparation ; le reniement.

• Alimentation : Bon appétit. Mange rapidement. Ajoute sel et épices.

• Maladies possibles : Maladies de contrôle et de perte de contrôle, agoraphobie, spasmophilie, système digestif, maladies finissant en " ite ", herpès buccal.

Votre blessure de trahison est en voie de guérison lorsque vous ne vivez plus autant d’émotions au moment où quelqu’un ou quelque chose vient déranger vos plans. Vous lâchez prise plus facilement.

Lâcher prise signifie arrêter d’être attaché aux résultats, arrêter de vouloir que tout se passe selon votre planification.

Vous ne cherchez plus à être le centre d’attraction.

3 - Caractéristiques de la blessure de REJET

• De la conception à un an. Avec le parent du même sexe.

• L’enfant que j’étais ne s’est pas senti vraiment accueilli, accepté, désiré, choyé et aimé..

• Masque : Fuyant. Perfectionniste, idéaliste, mais doutant de ma valeur, je crois ne pas avoir le droit d’exister, je fuis la réalité et je m’isole du monde.

• Vocabulaire : “ nul “ "rien " " inexistant"  “disparaître”

• Caractère : Détaché du matériel. Perfectionniste. Intellectuel. Passe par des phases de grand amour à des phases de haine profonde. Ne croit pas à son droit d'exister. Se croit nul, sans valeur. Recherche la solitude. Capacité de se rendre invisible. Trouve tous les moyens pour fuir. Se croit incompris. Difficulté à laisser vivre son enfant intérieur.

• Plus grande peur : la panique

• Alimentation : appétit coupé par les émotions ou la peur, Petites portions. Pour fuir : sucre, alcool ou drogue. Prédisposition à l'anorexie

• Maladies possibles : peau, arythmie, problèmes respiratoires, allergies, vomissement, évanouissement, hypoglycémie, diabète, dépression, psychose.

Votre blessure de rejet est en voie de guérison lorsque vous prenez davantage votre place en osant vous affirmer.

Il arrive moins de situations ou vous avez peur de vivre la panique.

4 - Caractéristiques de la blessure d’INJUSTICE

• Entre quatre et six ans avec le parent du même sexe.

• L’insensibilité et la froideur de mon parent référent ont freiné le développement de mon individualité.

• Masque : Rigide. Exigeant envers moi et les autres, je passe pour froid et insensible. Mon optimisme de surface ne cache pas la peur de ne pas mériter l’amour.

• Vocabulaire : "pas de problème", "toujours/jamais", "très bon/très bien", " très spécial", "justement", "exactement", "sûrement", "d'accord ?"

• Caractère: Perfectionniste. Envieux. Performant pour être parfait. Trop optimiste. Se justifie beaucoup. Difficulté à demander de l'aide. Peut rire pour rien pour cacher sa sensibilité. N'admet pas qu'il vit des problèmes. Doute de ses choix. Se compare à mieux et à pire. Difficulté à recevoir en général. Difficulté à se faire plaisir sans se sentir coupable. Ne respecte pas ses limites, s'en demande beaucoup. Aime l'ordre. Rarement malade. Colérique. Froid.

• Plus grande peur : la froideur.

• Alimentation : Préfère aliments salés, tout ce qui est croustillant. Se contrôle pour ne pas grossir. Se justifie et a honte lorsqu'il perd le contrôle.

• Maladies possibles : Burnout. Maladies finissant par" ite" telles que tendinite, arthrite, etc. Torticolis, constipation, crampes, circulation du sang, foie, varices, problèmes de peau, nervosité, insomnie, mauvaise vision.

Votre blessure d’injustice est en voie de guérison lorsque vous vous permettez d’être moins perfectionniste, de faire des erreurs sans vivre de colère ou de critique.

Vous vous accordez le droit de montrer votre sensibilité, de pleurer devant les autres sans perdre le contrôle et sans peur du jugement.

5 - Caractéristiques de la blessure d'ABANDON

• Entre un et trois ans avec le parent du sexe opposé.

• L’enfant que j’étais ne s‘est pas senti soutenu, écouté, ni même entouré sur le plan affectif..

• Masque: Dépendant. Redoutant la solitude, j’existe à travers les autres et fais tout pour attirer leur attention et leur soutien..

• Caractère : Victime. Fusionnel Besoin de présence, attention, support et surtout de soutien. Difficulté à faire ou à décider quelque chose seul. Demande conseils et ne les suit pas nécessairement. Difficulté à dire non et à accepter un refus. Un jour joyeux, un jour triste. S'accroche physiquement aux autres. Psychique. Vedette. Recherche l'indépendance.

• Plus grande peur : la solitude.

• Alimentation : Bon appétit. Boulimique.

• Maladies possibles : Dos, asthme, bronchites, migraines, hypoglycémie, agoraphobie, diabète, glandes surrénales, myopie, hystérie, dépression, maladies rares qui attirent davantage l'attention, maladies incurables.

Votre blessure d’abandon est en cours de guérison lorsque vous vous sentez bien en recherchant moins l’attention des autres et pouvez rester seul.

Vous suivez davantage vos projets même sans l’appui des autres.

La première étape pour guérir une blessure consiste à la reconnaître et à l’accepter, sans pour autant être d’accord avec le fait qu’elle soit là, nous rappelle Lise Bourbeau dans le dernier chapitre de son livre, consacré à la transformation des masques et à la guérison des blessures.

Nous portons tous et toutes plusieurs blessures, ne focalisons pas sur une seule même si elle est prédominante.

Nous nous sommes construits sur un schéma particulier avec nos modèles parentaux et environnementaux, et avons fait ce que nous avons pu a ce moment là, à cet âge là, avec nos compréhensions et nos réactions, pour cheminer et grandir dans un monde parfois terrifiant

.

Il est intéressant de mettre le doigt sur nos comportement et réactions, sans jugement bien sûr, pour mieux comprendre ce qui est à modifier, améliorer.

En prendre conscience est un premier pas vers la liberté.

Le Coaching Spirituel que je propose permet d'aller à la rencontre de ces blessures, de prendre conscience de nos fonctionnements limitants, pour changer cette programmation inutile et ainsi rompre avec la spirale de problématique que ne demande qu'à être comprise et transmutée en lumière. Nous changeons alors qui nous sommes, pour redevenir cet être divin qui a toujours été présent sous nos masques de peur et de protection.

D'autres informations sont sur le site.. N'hésitez pas à me laisser un message pour échanger.. A prendre rendez-vous..

Lumineusement,

Sylvie Hérault

BulleDeCouleurs.fr